初めての太極拳

2023/04/27

今日は空気が冷たくて

肌寒い朝ですが

日中はかなり気温が上がるそうです

クッキーも少し食欲に問題ありですが

元気はあって

私たちが食事をしていると

何かもらえるかもと

期待の目で食卓に乗ってきます

マナーも躾もダメダメですが

切ないその表情を見ていると

ちょっとだけお裾分け！となります

庭の倉庫の屋根に上って

世間の動きを眺めていたり

そこにゴロンと横になって

日向ぼっこしているのを見るのが

私の何よりの癒しです

さて昨日は太極拳同好会の見学に行きました

ピラティスは４年目に入りますが

体の堅い私に合っているとは思えず

効果も実感できませんでした

それで動きの緩やかな太極拳に

かねてから興味がありました

私でも出来るかな？と思ったのですが

実際にやってみるとかなりハードです

今朝は体のあちこちが筋肉痛と言う有様です＾＾

ただ皆さん私より年齢の上の方が殆どですが

絶対にそうは見えません

お若いし溌溂とされていました

今月でピラティスはやめて

来月から太極拳を始める事にしました

こうして色々なサークルに参加してみると

６０代、７０代、８０代の方は

本当にお元気です

見習うべき先輩方と知り合えて

私も自分を高めたいと思いました

良い刺激を頂きました

　　　　　お訪ねありがとうございます

　　

　　にほんブログ村

      

　　

      

　　シニアライフランキング